減量末期!3日間炭水化物を食べずに大量の肉を食べる!カーボディプリート中のフル食

減量の最終調整で行うカーボディプリート中のフル食をご紹介いたします。この食事はコンテストに向けたもので一般のダイエッター向けではないので決してダイエットとしては行わないでくださいね。
山澤礼明Instagram yg.yamasawa.hiro

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コメント数

  • 山澤礼明Instagramはこちら→instagram.com/yg.yamasawa.hiro いつも動画を見て頂きありがとうございます! 残り4日!頑張ります!

    【上越YG】山澤 礼明【上越YG】山澤 礼明年 前
  • すげ、、、

    きむらみさききむらみさき10 ヶ月 前
  • サムネが悪人の顔w

    ハルハラハルハルハラハル11 ヶ月 前
  • 脂質はもう削らないほうがいいと思います。

    приседания squatприседания squat年 前
  • カーボディプリートとはこれまた辛いですね笑 でも大会での姿が良くなるので期待しています!

    hardFitnesshardFitness年 前
  • いつも拝見しています。 睡眠中お腹すかないのですか? 僕はお腹がすくと筋肉からエネルギー取られると危機を感じます

    kk年 前
  • いやかっけえな。

    〜あいむぼでーー〜あいむぼでーー年 前
  • 頑張ってください!

    ya maaya maa年 前
  • 牛肉食ったときの顔www 初めて見た時のイメージと全然ちゃうやんけwww  それからカラー無しでどこまでやれるかパフォマーの意地見せて下さい!

    Flying BFlying B年 前
  • 食事してる時は無邪気ですね!笑

    山田たかし山田たかし年 前
  • 僕も、夜炭水化物控えているせいかハンバーグ食べたら止まらなくなった 笑

    ジョンウィック好きジョンウィック好き年 前
  • あじしおは体に毒ですのであまりお勧めしません!ameblo.jp/yukemuri-05/entry-11916206075.html

    woo muuwoo muu年 前
  • ラストスパート頑張って下さいm(__)m

    north or south! !north or south! !年 前
  • カラーリングの評価があるという現実、マジで意味不明だから無くしてほしいな。トレーニング以外の部分で先天的な得意不得意が評価に影響するなんて酷い。どう考えてもスプレーより天然日焼けの方が良く見えてしまうし。

    SAKAI !SAKAI !年 前
    • EDAchanFitness&TV カラーリング=日焼けだなんて一言も言ってないですね。ちゃんと読んでから批判した方が良いですよ。あと、勝負の世界に「不公平」はありまくりですよ。何言ってるんですですか笑笑笑

      SAKAI !SAKAI !年 前
    • 「カラーリング=日焼け」ではないですよ。カラーリングのことも全然知らないような人が採点の方法を批判するなら、メンズフィジークという「競技」をちゃんとご自身でお調べになってください。 あと、勝負の世界に「不公平」なんて言葉はないですよね。互いにルールを守っているなら勝つか負けるかだけです。何でもかんでも口出ししたらいいというものではないですから、素人は黙っている方がいいと思いますよ。

      えだちゃま&ちゃまえだちゃま&ちゃま年 前
  • カラーリングなしですか??

    Iwata DaikiIwata Daiki年 前
  • 応援してます!! 頑張ってください★

    Chaso ChasoChaso Chaso年 前
  • デカイ器で一まとめにして食べるの男っぽくていいっすね!

    しかしか年 前
  • 美味しそうに食べられる所を見る限り、グルメレポ出来そうですよ!

    もっちゃんねるもっちゃんねる年 前
  • 今から大会終了までが1番キツイかと思いますが、頑張って下さい!

    SioSio7SioSio7年 前
  • ディプリート辛いでしょうけど頑張って下さい!

    daisaku tsubokawadaisaku tsubokawa年 前
  • 応援してます! カーボアップまで笑顔でいれますように… 今日も、ありがとうございました♬

    たぁたぁ年 前
  • カラーリングしないとカットも飛んで勝てないよ。スプレーするのかな?

    physique competitor, phil heathphysique competitor, phil heath年 前
  • カラーリングなしで行くんですか??カラーリングも採点項目にあるというか、評価項目なのでカラーリングをうまくしている選手と比較したときに山澤さんのカラーリングの評価は実質「0点」になっちゃうと思うので、カラーリングなしは不利にしかならないですよ!!!

    えだちゃま&ちゃまえだちゃま&ちゃま年 前
    • えだちゃま&ちゃま カラーはタンニング無しではめちゃくちゃ不自然になりますよ。 下地のタンニング肌があってこそ色が馴染みます。

      菜食主義の範馬勇次郎菜食主義の範馬勇次郎10 ヶ月 前
    • EDAchanFitness&TV 体をでかくしても器は小さいんだな

      Sabbrovski EndiSabbrovski Endi年 前
    • カネキンさんはスプレータンニングっていうのをやっていたし、実際に日焼けをする必要は無いんじゃないですかね。 間違ってたらごめんなさい。

      森住健太森住健太年 前
    • 「カラーリング=日焼け」ではないですよ。カラーリングのことも全然知らないような人が採点の方法を批判するなら、メンズフィジークという「競技」をちゃんとご自身でお調べになってください。 あと、勝負の世界に「不公平」なんて言葉はないですよね。互いにルールを守っているなら勝つか負けるかだけです。何でもかんでも口出ししたらいいというものではないですから、素人は黙っている方がいいと思いますよ。

      えだちゃま&ちゃまえだちゃま&ちゃま年 前
    • EDAchanFitness&TV 意見は分かるけど、そもそもカラーリングの評価があるって意味不明ですよね…… 色黒の方が輪郭がクッキリ出るとかメリットは分かるけど、「義務」になるのはおかしすぎる。日焼けが苦手な人はコンテストで勝てないなんて、トレーニングと一切関係ないじゃん。不公平すぎる。

      SAKAI !SAKAI !年 前
  • 頑張ってください!

    TざぶろうTざぶろう年 前
  • 減量中の大会控えた方の美味しそうに食べる動画って、それだけで癒されます! 比較的自由に好きなものが食べられる幸せを痛感します。

    Takashi KatoTakashi Kato年 前
  • ホント背中デカいですw 山澤さんなら120の身体になれると思います!ラストスパート頑張ってください!

    アイアンマンアイアンマン年 前
  • 1

    ポン酢レモンポン酢レモン年 前