【減量】カーボディプリート中の食事!【フル食】

アップするのを忘れていたので今更ですがアップしときます!笑
減量中は感じませんでしたが、今見返すと顔やばいですね。
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大会成績
npcj south japan champion ship
メンズアスリートモデル 1st
フィジークノービス 2nd
ベストボディジャパン佐賀大会2018 グランプリ
11/25 ベストボディジャパン日本大会に向けて頑張ってます!
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3,195

コメント数

  • カロリーは、どれくらいとればいいんですか?いつも通りとればいいんですかね?

    ソーセージマスタードソーセージマスタード8 ヶ月 前
    • ソーセージマスタード カロリーはいつも通りです!

      和菓子フィットネス和菓子フィットネス8 ヶ月 前
  • えーえーえー言い過ぎ。

    KID I’MKID I’M8 ヶ月 前
    • KID I’M むかしのやからな!

      和菓子フィットネス和菓子フィットネス8 ヶ月 前
  • りょうきって本名ですか?

    英数理勉好えすりべす英数理勉好えすりべす11 ヶ月 前
    • そうですよ😊

      和菓子フィットネス和菓子フィットネス11 ヶ月 前
  • 塩鮭と豚のプレート美味しそう😊✨✨ 筋トレ界の減量ってかなりハードなんですね もっと食べていると思っていました 一種類だけじゃなくて、豚肉と鶏肉を一緒に食べたり、魚とお肉を一緒に食べるのは、なにか特別な目的があるんですか?

    Chico ChiwawaChico Chiwawa年 前
  • 良いお年をお迎え下さい(^ー^)

    [I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm[I am 5 feet man.] 引きこもりトレーニー チビ筋 156cm年 前
    • 今年もよろしくお願い致します🙃!

      和菓子フィットネス和菓子フィットネス年 前
  • サバ缶で九州産って書いてあるやつ初めて見たwこっちでは無いなー

    ファミっ子&しらたまファミっ子&しらたま年 前
    • 筋トレ野郎 FITNESS 今は東京なのでもう食べれないですね😂

      和菓子フィットネス和菓子フィットネス年 前