カーボディプリート中の肩トレ!

コンテストに向け4日間のカーボディプリート中で頭が回らない状態で肩トレを行います。減量中でもできる怪我のリスクを抑えたメニューで行います。
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146,266

コメント数

  • スマイルがやってた重量が重たげに見えます 気をつけてください

    benshuttlesworthbenshuttlesworth5 ヶ月 前
  • ビーフでかましてくれ、目指すは優勝。

    RARUHURARUHU5 ヶ月 前
  • アップライトロウの時の腰がすごく心配

    ぽんすけぽんすけ5 ヶ月 前
  • うし!ジム行くぜ

    不埒納豆不埒納豆6 ヶ月 前
  • コンテストの時野生化した神木隆之介みたいになってる薊さんすこ

    長谷川亮太長谷川亮太6 ヶ月 前
  • 4日ゼロカーボで最初のショルダープレスの重量がヤバすぎるww かっこよすぎる!

    。まぁ。まぁ6 ヶ月 前
  • 筋トレと関係ないけど。 スマイルさん!ひもQ生産終わっちゃいましたよ!

    ああああああああ6 ヶ月 前
  • こんなアップライトで効かせられて 尚且つ、腰を痛めないというのが凄い! 一般人が鵜呑みにして真似してはいけない! と言ってもこんな重量重過ぎて扱えないけど🤣 ガムシャラ精神がつきものの鮫さんのトレーニング好きです!

    世界平和世界平和6 ヶ月 前
  • 「明日ってなんだっけ?」 哲学!!

    Suisei AkaiSuisei Akai6 ヶ月 前
  • さすがに4日カーボ抜きは辛そう(;゚д゚) 良質な芋を食べさせてあげたい

    なかむらきんに君なかむらきんに君6 ヶ月 前
  • 20番面白すぎましたww

    steem Asteem A6 ヶ月 前
  • 本当編集が神ww

    ローリーズ。ローリーズ。6 ヶ月 前
  • 高重量高回数とかいう矛盾のような理論

    関節のパニック関節のパニック6 ヶ月 前
  • ニット帽の方はステ○イダーなの?

    お尻ほじり虫お尻ほじり虫6 ヶ月 前
  • 高重量・高回数で行きたいと思います \バァーーーン!/

    ででどんででどん6 ヶ月 前
  • こういう緊張感が伝わってくる動画もいいね

    DD6 ヶ月 前
  • おもむろに高評価

    田代ジョニー翼田代ジョニー翼6 ヶ月 前
  • 本気の顔つきですね

    aburadaisu kiaburadaisu ki6 ヶ月 前
  • 減量末期になると真面目になるwww

    パンくんパンくん6 ヶ月 前
  • 当たり前のように言ってるけどよく考えたら高重量高回数ってわけわからんな

    まくまく6 ヶ月 前
    • 矛盾だらけだよねwでもマッスルグリルの動画見続けるとそれが当たり前になってくるw

      BIG BOSSBIG BOSS3 ヶ月 前
  • 個人的な意見だけど乳首見えるようなタンクトップ着て自分の体に惚れ惚れするのはいいけど、半袖とか長袖の方がカッコよく見えるの僕だけですか?

    まとよ。まとよ。6 ヶ月 前
  • さすがの薊さんも カーボなし4日はキツそう💦 でも、大会頑張って下さい‼️

    オレンジオレンジ6 ヶ月 前
  • 動画始まって3秒でおもむろ高評価 最初の20番のあれ?で笑い幸せ

    うまうまうまうま6 ヶ月 前
  • シャイニーまた短髪にしないのかな

    田中田中田中田中6 ヶ月 前
  • 薊さんってタンクトップとか脱いだりしないですよねw

    Miki KatoMiki Kato6 ヶ月 前
  • これはもう1人の薊、闇の薊だ

    じゃがーじゃがー6 ヶ月 前
  • 顔も重要ですよね。 シュワちゃんにしたら結構髙重量いけました。

    キン肉アタルキン肉アタル6 ヶ月 前
  • 薊さんの髪型って長いのに清潔感あっていいね ニット帽は謎。笑

    最後に寝たのは最後に寝たのは6 ヶ月 前
  • スマイル普通にデカいんだけど、薊さんと居るとショボく見える

    たのせにのにたのせにのに6 ヶ月 前
    • そして北村さんといるシャイニーもしょぼく見えるというね

      朱音朱音6 ヶ月 前
  • スマイルがシャイニーの脳に負荷をかけないように気使ってて草

    nerikomisuritubushinerikomisuritubushi6 ヶ月 前
  • ディプリートちゅうは脂質をその分上げんるですかね?

    メッシ10メッシ106 ヶ月 前
  • 薊さん!自分も同じエルボースリーブ使ってるんですが、はめる向き逆じゃないですか?

    マッスルスピリッツAマッスルスピリッツA6 ヶ月 前
  • 最初の挨拶の指の動きだと、『ルリグルスッマ』になってる(笑)

    ちゃんねるぶんちゃんねるぶん6 ヶ月 前
  • サムネで脱いでるなら動画内でも脱いで欲しい、、、

    YenYenYenYen6 ヶ月 前
    • YenYen 脱ぐの禁止のジムがほとんどだと思います

      メリリーメリリー6 ヶ月 前
  • ナイスアザミ 真面目にやってても面白い スマイルいつもトレーニング なんかなー

    じぇい斎藤じぇい斎藤6 ヶ月 前
  • 見てるだけでパンプしてくる

    Dragon LilDragon Lil6 ヶ月 前
  • おもむろに高評価

    mami awajimami awaji6 ヶ月 前
  • 薊さんの筋肉って他の人と違う気がする。 綺麗な筋肉と言うより迫力のある筋肉って感じ。

    L. radiataL. radiata6 ヶ月 前
  • あざみさんのポージング楽しみだなぁ

    ああああああ6 ヶ月 前
  • 減量中でも元気すぎるのが凄い

    ステロイド少し使用ならナチュラルokステロイド少し使用ならナチュラルok6 ヶ月 前
  • さすがの薊さんでもカーボディプリート中は萎んでしまってるな。 やっぱり人間だったんですね。安心しました

    T. E.T. E.6 ヶ月 前
  • 最近リバトラさん見てないなー

    dry coladry cola6 ヶ月 前
  • 薊さんかっけぇよ スマイルもかっけぇ

    赤城紅陽赤城紅陽6 ヶ月 前
  • 頑張って下さい❤️

    今村美貴今村美貴6 ヶ月 前
  • カッコいい❤️

    今村美貴今村美貴6 ヶ月 前
  • 0:00 ルリグルスッマです。 (手の動きに注目)

    K ATSUK ATSU6 ヶ月 前
  • KTMさんとコラボしてください‼️

    J YJ Y6 ヶ月 前
  • ちょいちょいスマイルさんの細かい突っ込みが的確でツボです!(笑)

    あさ妃ミニスカートあさ妃ミニスカート6 ヶ月 前
  • 久々の筋トレ動画、サイコーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ストイックな薊さん、サイコーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    ど6 ヶ月 前
  • 絞ってるな〜💪🏿

    cvo8 #cvo8 #6 ヶ月 前
  • 9:05 なんか笑っちゃった

    いやお前が天才なのは認めるがいやお前が天才なのは認めるが6 ヶ月 前
  • ビストロシャイニーから来ると一瞬動画間違えたかと思ってしまうほど凄い、、

    SHINO's Music GarageSHINO's Music Garage6 ヶ月 前
  • 最初重すぎたの草

    クソ柱クソの呼吸クソ土型クソ遊びクソ柱クソの呼吸クソ土型クソ遊び6 ヶ月 前
  • 1:10ここのあれ?ってホント分かるww 特に、気持ち作りきってからやろうとするとなっちゃう

    たけちたけち6 ヶ月 前
  • おもむろに重量軽くするときBGM止まるの好き。

    KいちKいち6 ヶ月 前
  • 上がらないけど上げる。 究極の矛盾

    OLD RIVEROLD RIVER6 ヶ月 前
  • いや、スマイルもだいぶ凄いぞ

    tmytmy6 ヶ月 前
  • スマイルなんか元気ない?

    latte macholatte macho6 ヶ月 前
  • この人普通に面白いし明るいのに、毎回何か自分に負荷かけてトレーニングしてって 男としてもあるけど、人としても尊敬出来るからこれからも頑張って欲しい

    星空凛Planaria星空凛Planaria6 ヶ月 前