【最終調整】カーボディプリート開始!

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Y-4GYMのRIJUです!
港区の麻布十番にあるY-4GYMにてパーソナルトレーナーとして活動しております☺️
Y-4GYMには、こだわり抜かれたマシン、個性豊かなスタッフ、豪華な内装など、他にはない魅力がたくさんあります☺️
皆様のご来店を心よりお待ちしております🙇
戦績
2017NPCJ beef sasaki japan classic -170 novice優勝
2018NPCJ beef sasaki japan classic -170 open準優勝

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パーソナルのご予約は下記ののDMまたはお電話にてよろしくお願い致します

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コメント数

  • オタクのゴリラは増量中ですよ

    じんがじんが5 ヶ月 前
  • 腹筋離れてきてね?

    Yu kiYu ki5 ヶ月 前
    • 生まれつき

      俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん5 ヶ月 前
  • どんなサイクルをしてるんだろうなー気になる💦winstrol?,プリモボラン?トレンボロンは使ってるねかな? 食事メニューよりアナボリックステロイドのサイクルと量を教えてもらいたいよ 後やっぱりステロイドで作った体はナチュラルより全然カッコいい 健康を犠牲にするだけの価値はあるね 筋肉の成長がナチュラルより全然早いからね ナチュラルは固定された筋肉って感じ それなのにアナボリックステロイドを使うと頑張ったぶんだけ筋肉が増える つまり 頑張れば 頑張るほど筋肉がつく 努力がむくわれる ナチュラルの場合は努力はむくわれない 年齢を重ねるにつれて 努力がもっとむくわれない。

    茅野飛鳥茅野飛鳥5 ヶ月 前
  • あの女、アクセサリージャラジャラ付ける男とよく付き合えんな。

    woo muuwoo muu5 ヶ月 前
  • ひさびさにみたら 〜だから低評価! ってコメント少なくなってて寂しくなった。

    復活の乱復活の乱5 ヶ月 前
    • 馬鹿な信者共がうるさいから、コメントする人少なくなってもうたんや

      俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん5 ヶ月 前
  • オフのカネキンさんの方が絞れてる

    IrisIris5 ヶ月 前
  • jpproject.info/it/bideo/lc2ppZ-9goB5n4U larryとコラボ、すごい!!

    guitar1207021guitar12070215 ヶ月 前
  • Coolなbody

    masa masamasa masa5 ヶ月 前
  • 頭のバンダナ、ジェレミー意識してそう

    堀井 雄二✔堀井 雄二✔5 ヶ月 前
  • おいりじゅ!電子レンジの位置高すぎるぞ! ってことで低評価!

    橋本環奈橋本環奈5 ヶ月 前
  • 肌めちゃ綺麗

    イクライクラ5 ヶ月 前
  • オープニングから脱ぐ演出!やっぱりAV男優だな

    評価者厳しい評価者厳しい5 ヶ月 前
  • 頑張ってるのは認めてやるけど、大会で勝てる身体ではない

    羽生善治羽生善治5 ヶ月 前
  • その頭のやつ欲しい

    CうっちーCうっちー5 ヶ月 前
  • 39秒くらいにぷろたんいて草

    BK_ほし君BK_ほし君5 ヶ月 前
  • ピークウィークがんば!

    X GDX GD5 ヶ月 前
  • 低評価も絞れてきたな

    境花境花5 ヶ月 前
  • あきとに減量教えてあげて

    俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん5 ヶ月 前
    • まじでそれ。ただりじゅの減量は食事がワンパターンで食へのこだわりを捨てないと無理。毎週我慢できずチートかますようなやつは真似出来ない

      最弱のバルク最弱のバルク5 ヶ月 前
  • りじゅくんみてると、いじりたくなるよな むしょ~に

    たー削除たー削除5 ヶ月 前
  • 血管もかなり出てきて、仕上がってきてるねぇ

    北澤佑樹北澤佑樹5 ヶ月 前
  • レンジの位置高過ぎワロタ

    筋トレ大好き在宅ケチリーマン筋トレ大好き在宅ケチリーマン5 ヶ月 前
  • rijuくらい若くても絞るとほうれい線でちゃうんだね。痩せると身体はカッコいいけど顔は老けてみえちゃうね。

    ナチュラルボーンナチュラルボーン6 ヶ月 前
    • あかさたな いや、余裕で若く見える。粗探しして楽しい?

      武下健斗武下健斗5 ヶ月 前
  • すごい! 腕まで血管たくさん浮き出てるし 筋肉とってもキレイに見えるし もちろん体は大きいし ずーっと頑張ってきたんだね! いつも、ありがとう!

    こしあんぱんこしあんぱん6 ヶ月 前
  • わぁー 男らしい体ですね☺️

    BIGクロレッツBIGクロレッツ6 ヶ月 前
  • プロ狙えるのでは?

    武田高志武田高志6 ヶ月 前
  • ディプリートって脂質は取った方が良いんじゃなかった?

    ٓ ٓٓ ٓ6 ヶ月 前
    • ٓ ٓ 牛肉とかから取ってるんやない?足りてるか知らんけど

      リーチ・マイケルリーチ・マイケル6 ヶ月 前
  • 黄身

    うどんそばうどんそば6 ヶ月 前
  • フィジーク向きのめっちゃいい体だと思う

    。。。えりー。。。えりー6 ヶ月 前
  • めっちゃええ身体!

    かずしゃんかずしゃん6 ヶ月 前
  • 一人暮らしなら捨てるしかなくね

    動画投稿無しで100万人を目指す動画投稿無しで100万人を目指す6 ヶ月 前
  • なんで努力してる人に低評価押すか理解できない、わ、、、、

    おぱぴぱおぱぴぱ6 ヶ月 前
    • ヒカルぱいせん それは自由だべや笑

      X GDX GD5 ヶ月 前
  • どっかの誰かと違って絞りいいね

    1 R1 R6 ヶ月 前
    • 境花 akit○かもしれないやんw

      最弱のバルク最弱のバルク5 ヶ月 前
    • vlcd馬鹿には触れないであげて

      境花境花5 ヶ月 前
  • みんなも前から思ってると思うけどさ、、、 続きを読む

    てるてる6 ヶ月 前
    • てる 確かに愛ハーブ言えて無いよな

      Y4ファミリーY4ファミリー6 ヶ月 前
  • 改めてy-4ライティングいいな

    ふじさんふじさん6 ヶ月 前
  • おい!イケメンモアイ像! いい感じに仕上がってきたじゃねーか!あと少しだから風邪引かないように気をつけるんだぞ! 最後勝利まであと5日ってなってるけどそれでいい!勝った時は低評カーがなんもいえなくなるし、負けた時はボロクソ言われるっていう賭けだな! 最近バンダナずっと巻いてるみたいだけど大会では禁止だからな!俺でもダメなの?とか言っても通用しないから気をつけるんだぞ!応援してるから頑張れよ!

    N SN S6 ヶ月 前
    • /にくおいしぃDEKAKlN でも、あんまり人のアンチにはなりたくないから、これからはちょっと調べて、物事を言うようにするよ、実際この人の体は、とても、綺麗だと思う

      あぽー丸あぽー丸5 ヶ月 前
    • /にくおいしぃDEKAKlN 実はそうなんだ、でもな、印象がそうさせたんだ、ちょっとでも悪くないと、こうゆう印象がつかないと思うんだ、結果俺はあんまり好きじゃない

      あぽー丸あぽー丸5 ヶ月 前
    • N S だってこの人礼儀しらないもん プロタンとか、ジンさんに

      あぽー丸あぽー丸5 ヶ月 前
    • なんか良い奴w

      92 SOU92 SOU5 ヶ月 前
    • なんか爆笑した

      トルマリントルマリン5 ヶ月 前
  • まあたしかに、黄身捨てるは言われてもしゃーない笑

    おまえのこと愛してるからいうけど、おまえのこと愛してるからいうけど、6 ヶ月 前
  • 薊さんと同じ階級かな?ばちばちで頑張ってください^_^

    Kenichi fbKenichi fb6 ヶ月 前
  • 見てない間に絞れとる

    俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん6 ヶ月 前
  • 来年jbbfにでてみてください

    齋藤洋二齋藤洋二6 ヶ月 前
    • @斎藤遠山 忘れてた……

      俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん5 ヶ月 前
    • 斎藤遠山 あ…

      齋藤洋二齋藤洋二5 ヶ月 前
    • すて

      斎藤遠山斎藤遠山6 ヶ月 前
  • 黄身いらないと思ってるから捨てるねん

    ひろログひろログ6 ヶ月 前
  • チビやんか‼️

    Tomohiko MTomohiko M6 ヶ月 前
  • 炭水化物ってちゃんと言えてるってことは、前までは本当に炭水キャベツと思って言ってたって事?まじか…

    philzphilz6 ヶ月 前
  • 同居人はあいりかな〜?

    no nameno name6 ヶ月 前
    • リーチ・マイケル は?

      2やっはろー2やっはろーヶ月 前
    • no name アイリー(really)?

      リーチ・マイケルリーチ・マイケル6 ヶ月 前
  • 黄身すてるなら白身だけの商品買え

    左肩外れ太郎左肩外れ太郎6 ヶ月 前
    • お前の知ったことかボケ。

      梅茶漬け梅茶漬け5 ヶ月 前
    • gi jin 何か辛いことあるなら相談乗るよ?

      武下健斗武下健斗5 ヶ月 前
    • gi jin へー(笑)

      武下健斗武下健斗5 ヶ月 前
    • 武下健斗 その言葉をそのまま返すよ(ニッコリ そもそも成金アピールってのは極度のコンプレックスの表れ

      左肩外れ太郎左肩外れ太郎5 ヶ月 前
    • gi jin 確かにそれは言えてる

      ひろログひろログ6 ヶ月 前
  • やまさーさん見てるとこっちが普通なんやなって

    s usas usa6 ヶ月 前
  • 減量末期に動画更新お疲れさまです。 残り数日頑張って下さい!

    匿名匿名6 ヶ月 前
  • 養鶏場の者です。黄身捨てんな

    山田青山田青6 ヶ月 前
    • うるさいボケ。

      梅茶漬け梅茶漬け5 ヶ月 前
    • じゃぁ黄身送るから全部食え

      Canna biz.Canna biz.5 ヶ月 前
    • 山田青 鶏で金稼ぐな。どうせバイトかw

      ナチュラルボーンナチュラルボーン6 ヶ月 前
    • @がが 紛らわしくてごめん

      俺が今から言うことは全て嘘だよーん俺が今から言うことは全て嘘だよーん6 ヶ月 前
    • ごめん俺が間違ってたお前の言う通りだと思う 名前w

      がががが6 ヶ月 前
  • 撮影してるのあいり?

    おさるおさる6 ヶ月 前
  • 0:36 プロたん可愛い

    池緑池緑6 ヶ月 前
    • かみお お前どんだけファンやねん

      ほほほほ5 ヶ月 前
  • 黄身がもったいない。。

    shyya tsuteshyya tsute6 ヶ月 前
  • ここ2週間でめちゃ絞れましたね!

    yatoきりyatoきり6 ヶ月 前
  • くそかっこええやんけ

    ふくふくふくふく6 ヶ月 前
  • だいぶ仕上がってる!

    ああああああ6 ヶ月 前
  • いちこめ

    EmiEmi6 ヶ月 前